Det går faktiskt rätt bra, även om jag har en hel del kvar att gå ner så känns det skönt att vara medveten om kosten och träningen igen. Börjar sakta hitta nya rutiner men fantiserar också om vad jag vill äta..
Just nu ligger otippat grillad kyckling med bönor och sardellsmör bäst till.. Och jag som aldrig ens har ätit sardeller..
Sardellsmör, vad är det
Man smälter sardeller tillsammans med örter och smör tills det nästan karamelliseras och sedan häller man det på typ bönor, kött etc. Men jag har ingen aning vad det smakar. bara fix idé. Konstigt nog så får man rätt många sådana när man äter pulver. Men det funkar nu i alla fall. Vikten går nedåt, jag väger mig igen och börjar träna regelbundet. Känns som om det kommer att funka. Men väääldigt trist att det inte varje gång är en ny “lägsta vikt”. Fast den kommer väl om ca 10 kg..
Men hellre detta än att vara på väg uppåt hela tiden. Är riktigt jäkla arg på mig själv som lät det gå så långt..